I'm a personal trainer — these are the 5 best exercises you can do for your corset muscle, and no, none of them are sit-ups

Here are 5 exercises that target your 'corset muscle' ...

5 Chair Exercises That Trim Belly Overhang Better Than Ab Workouts After 65

Chair exercises for belly fat over 65, taught by a CSCS trainer, to strengthen your core and flatten the lower belly.
Voici

Ventre plat : 3 exercices efficaces ciblant le transverse pour des abdos en béton

Un ventre plat et des abdos joliment dessinés, ça vous tente ? Pour arriver à vos fins, il n’y a pas de secret si ce n’est de miser sur divers exercices de renforcement musculaire afin de solliciter ...
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Ventre plat après 50 ans : le “shoulder bridge” est idéal pour muscler les abdos et perdre du ventre

Idéal pour renforcer la sangle abdominale et retrouver un ventre plat en douceur après 50 ans, le “shoulder bridge” ou “pont ...